Acupressure : les mêmes points que l’acupuncture, sans aiguille
Une pression des doigts sur des points précis, sans aiguille. Ce qu’est l’acupressure, en quoi elle diffère d’un massage, et pour qui elle a…
4 min
Retrouver l’équilibre, tout en douceur
Ostéopathie douce & massages thérapeutiques à Penthalaz
Depuis plus de 15 ans, Christine Lederrey accompagne sportifs et patients de tous âges, dans un cadre calme et chaleureux à Penthalaz.
Traiter les causes des tensions plutôt que leurs symptômes : restaurer le mouvement, soutenir l’autorégulation naturelle du corps et redonner un équilibre durable à chacun, à tout âge, dans l’écoute et la bienveillance.
Soins thérapeutiques
Des approches complémentaires, souvent combinées au sein d’une même séance, selon vos besoins du moment.
Ostéopathie douce énergétique
Une approche manuelle douce et non invasive : des contacts légers et précis, sans manipulations brusques, pour soulager les douleurs et soutenir l’autorégulation du corps. Du nourrisson au senior.
Indiqué pour : cervicales, dos, lombaires, bassin, épaules, genoux, retrouver de la mobilité.
En savoir plus sur l’ostéopathie douce →Reboutologie musculaire
Un travail musculaire en profondeur : nœuds, trigger points, mobilisations articulaires douces. La séance se termine par un appareil vibrant pour un relâchement complet.
Indiqué pour : tensions liées à la posture ou au sport, contractures musculaires.
En savoir plus sur la reboutologie →Acupressure
Une pression légère du pouce et de l’index sur des points précis du corps, sans aiguille. Pour apaiser le stress, l’angoisse et la fatigue, à votre rythme.
Indiqué pour : stress, angoisse, sommeil, fatigue, ménopause (bouffées de chaleur).
En savoir plus sur l’acupressure →Traitement des émotions
Libérer les émotions non exprimées et les vécus difficiles qui entretiennent tensions intérieures et schémas répétitifs. Retrouver calme, recul et sérénité.
Indiqué pour : stress, angoisse, charge mentale, transitions de vie.
En savoir plus sur le traitement des émotions →Libération des chakras
Pas une prestation séparée : intégrée aux séances d’ostéopathie douce et au traitement des émotions, quand c’est pertinent.
Une approche énergétique visant un meilleur équilibre entre le corps, les émotions et l’énergie vitale : accompagner le relâchement des tensions pour favoriser une meilleure circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps, et retrouver recentrage, calme et vitalité.
Indiqué pour : fatigue persistante, stress récurrent, sommeil perturbé, surcharge émotionnelle, périodes de transition.
En savoir plus sur les chakras →Massages bien-être
Pas un soin thérapeutique : des massages dédiés à la seule relaxation.
Relaxant complet, Lemniscate, Ayurvédique ou aux pierres chaudes. Pour souffler, ralentir et relâcher, sans bilan ni manipulation.
Indiqué pour : fatigue, sommeil, lâcher-prise, récupération douce.
Voir les massages →Séances de 60 minutes Fr. 120.– ou 90 minutes Fr. 160.–, quelle que soit l’approche.
Agréée ASCA · remboursement possible selon votre assurance complémentaire
Christine Lederrey
Massothérapeute & thérapeute manuelle
Comptable, je me suis formée dès 2011 aux thérapies manuelles : massages bien-être et thérapeutiques, reboutologie musculaire, naturopathie, ostéopathie douce énergétique, acupressure et traitement des émotions.
Plus de 15 ans de pratique auprès de patients de tous âges et de sportifs de haut niveau, dont plusieurs saisons au bord de la glace comme soigneuse en ligues élites de hockey, à Morges, Sion, Sierre et Prilly.
Je vous accueille avec plaisir au cabinet de Penthalaz.
Écoute
Bienveillance
Adaptation
Professionnalisme
Un cabinet facile d’accès, à Penthalaz
Je vous accueille dans mon cabinet de Penthalaz, dans le canton de Vaud, à deux pas de la gare et facilement accessible depuis Cossonay, La Sarraz, Morges, Échallens, le Gros-de-Vaud et les communes environnantes.
Un parking est à votre disposition à l’arrière de la maison, et des places blanches bordent la route, avec disque.
Ils en parlent mieux que moi
5/5 sur 37 avis Google
Lire les 37 avis sur Google →« Trente ans de maux de dos, de nombreuses séances partout. Elle les retire couche par couche, et sur le long terme. »
« Quand personne ne peut m’aider, Christine fait des miracles ! Je respire mieux, et mes mouvements retrouvent souplesse et fluidité. »
« Les soins prodigués pour mes deux épaules gelées m’ont totalement guéri. Un vrai bonheur de dormir sans douleur et de refaire du sport. »
« Je ressors tellement légère et détendue. Mon corps est totalement en confiance et les blocages s’envolent. »
Horaires & infos pratiques
Horaires
Lundi – Vendredi
14h30 – 20h00
Samedi
sur demande
Uniquement sur rendez-vous, au cabinet de Penthalaz.
Tarifs des séances
60 minutes
Fr.
120.–
90 minutes
Fr.
160.–
Première consultation d’ostéopathie douce ou de reboutologie : 90 min recommandées. Agréée ASCA · remboursement selon complémentaire.
Accès & paiement
Gare de Penthalaz à 200 m
Autoroute A9, sortie Cossonay
Parking à l’arrière de la maison (attention au petit muret), ou places blanches le long de la route, disque obligatoire
Paiement en espèces uniquement (pas de carte ni TWINT)
Bons cadeaux sur demande au 079 638 17 39.
Prendre rendez-vous
ou par téléphone :
079 638 17 39
Le cabinet accueille des patients de Penthalaz et des environs : Cossonay, Penthaz, Daillens, La Sarraz, Échallens et tout le Gros-de-Vaud.
Questions fréquentes
Ce qu’on me demande le plus souvent avant une première séance. Si votre question n’y est pas, un appel suffit.
Une question qui n’est pas là ? 079 638 17 39
Faut-il une ordonnance pour consulter ?
Non. Vous prenez rendez-vous directement, en ligne ou par téléphone. Les prestations relèvent des médecines complémentaires et du bien-être : elles ne remplacent ni un diagnostic, ni un avis, ni un traitement médical.
Les séances sont-elles remboursées ?
Le cabinet est agréé ASCA : un remboursement est possible selon votre assurance complémentaire. La facture vous est remise sur place. Le plus sûr reste de vérifier auprès de votre caisse avant la première séance.
Combien de temps dure une séance, et combien coûte-t-elle ?
Soixante minutes pour Fr. 120.–, nonante minutes pour Fr. 160.–, quelle que soit l’approche. Pour une première consultation d’ostéopathie douce ou de reboutologie, nonante minutes sont recommandées. Le règlement se fait en espèces uniquement.
Je ne sais pas quelle approche choisir. Comment faire ?
Décrivez-moi ce qui vous gêne, par téléphone ou en début de séance : ostéopathie douce, reboutologie, acupressure et traitement des émotions se combinent souvent au sein d’une même séance, selon ce que le corps demande ce jour-là. Seuls les massages bien-être se choisissent à la réservation, le Lemniscate, l’Ayurvédique et les pierres chaudes demandant une préparation.
Est-ce que ça fait mal ?
L’ostéopathie douce énergétique travaille par contacts légers, sans manipulation brusque ni craquement. La reboutologie va plus en profondeur, mais la pression s’ajuste en permanence : vous devez pouvoir respirer normalement. Rien ne se fait en forçant.
À partir de quel âge peut-on venir ?
Du nourrisson au senior. Les techniques et la durée s’adaptent à chacun : très légères chez le tout-petit, plus soutenues chez le sportif.
Le journal
Ce que j’explique souvent en séance, mis par écrit : choisir son approche, comprendre ce que fait le corps, et tenir entre deux rendez-vous.
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